29
Oct
2014
How I spent my bithday. Practice gratitude!
A trecut vremea in care sa ma entuziasmez foarte tare pentru ziua mea, mai ales pentru ca la o zi distanta este si ziua ficei mele Leia, pentru care ne pregatim cu mare entuziasm 🙂 Stiind ca nu voi face mare lucru de ziua mea, mi-am propus, inainte cu o zi, ca toata ziua de 27 sa ”practice gratitude”. Conceptul acesta este unul foarte simplu. Pur si simplu, te gandesti numai la lucruri pentru care esti recunoscator. In fiecare moment, mintea noastra creeaza ganduri cu care ne identificam zi de... Read More
25
Oct
2014
Un dialog despe yoga
Anca este verisoara sotului meu. Ne stim de mai multi ani, dar de ceva vreme am inceput sa o cunosc si sa o descopar pe Anca, mult mai bine. Mie imi fac mare placere discutiile cu ea si m-am gandit sa impartasesc cu voi din curiozitatile mele, in ceea ce priveste yoga. Anca practica yoga de cativa ani si a acceptat sa imi raspunda la cateva intrebari, cu privire la asta. Lorena Anca, te rog sa imi povestesti putin despe momentul cand ai inceput sa faci yoga. Ce te-a motivat... Read More
15
Oct
2014
Pe pilot automat.
Divorturi, atacuri de panica, razvratiri, depresii, cautari. Pentru mine sunt semne clare ale faptului ca ne traim viata, in mare parte, pe pilot automat. Ce inseamna asta? Inseamna ca altcineva ne dicteaza cam cum ar trebui sa ne traim viata. De multe ori, luam decizii importante raportandu-ne la ce dicteaza societatea, dar noi suntem diferiti, unici … Din momentul in care ne nastem, incepe un soi de modelare a nostra, o pregatire pentru viata ca sa corespundem societatii. Fii asa, fa asa pentu ca asa trebuie, asa e corect. Si... Read More
30
Sep
2014
The gift
Cred ca exista multe lucruri pe care le putem oferi celorlalti, dar cred ca darul cel mai de pret pe care ni-l putem oferi noua, celorlalti si lumii este propria nostra implinire si fericire. Cum poti oferi ceva, daca nu ai de unde? Desi de mici ni se spun povesti cu eroi care se sacrifica pentru binele celorlalti, in viata reala, de cele mai multe ori, sacrificiul naste frustrare, iar frustrarea naste repros, iar acesta duce la ura si separare. De ce am lua-o pe aceasta carare??? Cand spun fericire... Read More